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苹果手机可以通过多种方式阻止骚扰电话和短信，以下是一些建议的方法。
1、开启勿扰模式：进入“设置”，选择“勿扰模式”，打开勿扰模式开关，根据需要设置允许接听的电话类型。
2、阻止特定号码来电：进入“设置”，选择“勿扰模式”，点击“联系人”，将骚扰电话号码添加到“勿扰”名单中，或者打开通讯录，找到想要阻止的号码，点击号码详情页的“阻止此号码来电”。
3、使用第三方软件：如通过下载安全软件来拦截骚扰电话，这些软件通常具有智能拦截功能，可以根据用户设置的规则拦截来电。
针对短信骚扰：
1、过滤未知发件人：进入“设置”，选择“信息”，打开过滤未知发件人开关，这会将来自未知发件人的消息标记为不在通讯录中的发送者，并将其屏蔽。
2、阻止特定号码短信：在信息应用中，找到来自骚扰号码的短信，点击详情页的“更多”选项，然后选择“阻止此号码”，或者长按短信，选择“过滤短信”。
3、使用第三方软件：部分安全软件也提供短信拦截功能，可以根据用户设置的规则拦截垃圾短信。
还可以尝试以下额外建议：
1、报告骚扰电话和短信至运营商或相关机构。
2、不要轻易回复或点击短信中的链接或附件，以防恶意软件或病毒感染。
3、对于疑似诈骗电话，可以直接挂断，不要透露个人信息或财务信息。
方法虽然有助于减少骚扰电话和短信，但并不能完全杜绝，在日常生活中仍需保持警惕，避免泄露个人信息。